Tanaman hias bukan hanya memberikan keindahan visual di rumah atau kantor, tetapi juga memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Menurut para ahli taman, manfaat tanaman hias untuk kesehatan dan kesejahteraan sudah terbukti secara ilmiah.

Salah satu manfaat tanaman hias yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk meningkatkan kualitas udara di sekitar kita. Menurut Dr. B.C. Wolverton, seorang ilmuwan dari NASA yang ahli dalam penelitian tentang tanaman dan udara, tanaman hias memiliki kemampuan untuk menyaring polusi udara dan menghasilkan oksigen segar untuk kita hirup. “Tanaman hias seperti palem, krisan, dan lidah mertua adalah beberapa contoh tanaman yang sangat efektif dalam membersihkan udara di dalam ruangan,” ungkap Dr. Wolverton.

Tak hanya itu, tanaman hias juga dapat memberikan efek positif pada kesehatan mental kita. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Exeter, tanaman hias dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan konsentrasi serta kreativitas. “Menatap hijaunya daun tanaman hias dapat memberikan efek menenangkan dan menyegarkan pikiran kita,” kata Prof. Dr. Jane Barton, seorang psikolog yang terlibat dalam studi tersebut.

Selain itu, manfaat tanaman hias juga dapat dirasakan dalam menjaga kesejahteraan fisik kita. Menurut Dr. Roger S. Ulrich, seorang pakar dalam bidang psikologi lingkungan dari Texas A&M University, memiliki tanaman hias di sekitar kita dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan proses penyembuhan. “Tanaman hias memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan,” jelas Dr. Ulrich.

Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, tak ada alasan untuk tidak memiliki tanaman hias di sekitar kita. Selain memberikan keindahan visual, tanaman hias juga dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Jadi, segera tanam tanaman hias di rumah atau kantor Anda dan rasakan manfaatnya!